Una de premios y agradecimientos

Hola chicas!!!
Tengo cuatro premios mas!!! si, si, como lo leeis y yo estoy encantadísima, ya no sé de qué manera daros las gracias, en serio, esta vez lo hago con una imagen muy bonita que he encontrado:

El primer premio es el de Chika-boom, una princesita encantadora con un blog estupendisimo: http://complejodeprincesa.blogspot.com/ por cierto si os pasais ahora vereis los consejos que nos da para adelgazar en su última entrada:

El segundo es de mi queridisisisima Esme, adicta al monogotas de vainilla del Mercadona (jajaja)
Por cierto pasaros por su blog que está de mercadillo: http://esmepinup.blogspot.com/

El tercero es de Yania, una viguesa soñadora con un blog que merece la pena visitar: http://mividaensuenos.blogspot.com/

Y el cuarto es de Krystal del blog http://lavieenrosamexicano.blogspot.com/ ¿¿¿qué os puedo decir de ella??? que me encanta como cuenta las cosas y con sus entradas "I remember" me trae unos recuerdos de mi juventud maravillosos, pasaros por allí y seguirla...

Y ahora me toca a mi repartirlos, esta vez se los doy aaaaaaaaaaaa:
- Little glitters: http://littleglitters.blogspot.com/ por cierto no me ha tocado su sorteo, cachis
- Princess: http://princesapresumida.blogspot.com/ pasaros a echar un vistazo a sus últimos tatuajes, están chulísimos
- G.O. http://missecretossecretos.blogspot.com/ adora a Hello Kitty
- Yolas: http://superprettyandwoman.blogspot.com/ que está esperando que llegue a su vida un marido rico (jajaja)

Y ahora quería hacer un agradecimiento muy especial porque jamás, pero jamás de los jamases pensé que en unos meses tendría tantas amigas, tantas visitas, tantos premios...
Es que tengo más de 23.000 visitas desde que empecé allá por Noviembre, y a diario una media de 200-300 visitas, la verdad es que no me lo creo...
Esto es para vosotras: la primera rosa de mi jardín, una para cada una de mis 173 seguidoras, pero sobre todo para las chicas que me comentan a diario y que hacen que quiera seguir con este blog con la misma ilusión o más que el primer día...

Miles de gracias y miles de besines para todas. Hasta mañana.

La nutrición: el primer paso en nuestro plan de belleza

Hola!!!
Todas sabemos que con buenos alimentos y bebiendo lo suficiente a diario tenemos una buena base para comenzar un plan de belleza mucho mejor que un lujoso tratamiento de salón, ya que así lo que hacemos es empezar a cuidarnos por dentro para que se note por fuera: pelo brillante, dientes blancos, ojos resplandecientes, piel luminosa...

También sabemos que el agua obra milagros en nuestro interior, hidratándonos y ayudandonos a eliminar toxinas.

¿Pero sabemos por ejemplo qué es lo que debemos comer si queremos tener un cabello brillante? sencillo:
- Huevos: ricos en proteinas
- Pescado azul: ricos en ácidos grasos esenciales
- Aguacates: contienen vitamina B5 y según algunos estudios contribuyen a que aparezcan más tarde las canas
¿Y si lo que queremos es una piel radiante, luminosa? lo primero ser constantes en el aporte de colágeno y elastina y lo segundo protegernos de los radicales libres que son los responsables del envejecimiento cutáneo, entonces debemos comer:
- Uvas negras: con un gran poder antioxidante
- Tomate: rico en vitamina C contiene además un antioxidante: el licopeno que protege de los efectos nocivos de los rayos solares
- Aceite de oliva: por la vitamina E que aporta
¿Quieres tener una sonrisa blanca y perfecta? Las famosas que no llevan fundas beben mucha leche ya que tiene calcio y fósforo para unos dientes fuertes y blancos.
¿Y quién no desea una mirada que desprenda salud? Pues hay que comer muchas espinacas ya que contienen luteina como los guisantes, la col o el brécol y por otro lado muchas zanahorias, esenciales para nuestra vista gracias al betacaroteno.

Recordad que muchas veces que nos sentimos hinchadas, estresadas, sin energías... puede deberse a que estamos saturadas de aditivos, cafeina, colorantes y conservantes, y eso lo nota nuestra piel, pelo, uñas... lo que se traduce en manchas, pelo más seco y mate, uñas debilitadas y quebradizas...
Para nutrirnos por dentro tenemos que ayudarnos de la fruta y de la verdura, cinco piezas al día sería lo ideal. Son un recurso estupendo cuando tenemos ganas de "picotear algo"... ¿hay algo más rico que un zumo de tu fruta favorita recien exprimido?
O una infusión puede convertirse en aliada para relajarnos, deshincharnos o favorecer la digestión.

Ahhh y se me olvidaba hablaros de uno de los mejores tratamientos de belleza del mundo: DORMIR. Vigila para ello la cena, que no sea aparatosa... hay que evitar los alimentos ricos en grasas porque tardan más en ser digeridos, o con especias, los ricos en azucares... es mejor tomar un poco de pavo o un tazón de leche calentita que favorecen el sueño.

Claro que si todo esto no nos parece suficiente podemos recurrir a la llamada NUTRICOSMÉTICA, productos compuestos en su mayoría por vitaminas, aceites de semillas, extractos de plantas... que no necesitan receta médica, suelen venderse lo mismo en herbolarios que en farmacias que en supermercados.

Cada vez los hay más variados: estimuladores del bronceado, fortalecedores del cabello, anticelulíticos, drenantes... pero no olvideis que no son productos milagrosos y que para empezar a ver algún resultado hay que ser muy constante.
Seguro que os suenan marcas como Innéov, E'lifexir o Forté pharma. Entre sus productos estrella: los que preparan la piel para el bronceado y los que prometen un vientre plano. Os dejo ya para terminar un collage con algunos de ellos:

Y hasta aquí el post de hoy, espero que os sirva de ayuda, sobre todo a las que como yo estais a dieta... bueno, yo vivo constamente a dieta.
Por cierto ¿conoceis estos productos nutricosméticos? ¿habeis probado alguno? espero como siempre vuestros comentarios.
Besines y hasta mañana.

Un repaso a los productos nuevos que he usado

Hola chicas!!!
Hoy os traigo otra tanda de productos nuevos que he ido usando y alguno totalmente nuevo, a ver qué os parecen, recordad que yo hablo siempre del resultado que me han dado a mi, independientemente de que el producto sea bueno o malo, no deja de ser mi opinión:
- Reparador labial de Deliplus

No recuerdo el precio, pero baratito seguro, porque lo compré hace ya algún tiempo... había acabado en el fondo de un cajón en el baño, el otro día lo "redescubrí" y me lo empecé a dar... en estos días que he estado mala los labios se me han puesto especialmente secos y con pielecillas, cuando a la segunda aplicación ví que no me hacía nada volví a mi Carmex de siempre y genial.
Este producto no esta mal, es suave y cremosito, huele bien y te deja por un buen rato una sensación de hidratación, pero se termina de absorber y los labios vuelven a estar como al principio, así que de "reparador" ná de ná.

- Champú anticaspa al tomillo de Klorane

El neceser trae estos dos productos, el de la izquierda es para cuando el problema de la caspa empeora, sólo se puede usar una vez a la semana, huele a rayos y centollos... Es cierto que te quita la caspa pero los daños colaterales son tremendos: pelo superseco, apelmazado, enredado (incluso usando la mascarilla de Elvive) y sin apenas brillo... vamos, como si no te lo hubieras lavado, así que NO LO VOLVERÉ A USAR.
Seguro que encuentro un champú que me vaya bien en los casos que la caspa se me va de las manos porque a veces mi Herbal Essence parece que "me abandona" pero después de tres usos NO OS LO RECOMENDARÍA NI LOCA.
Ahhh que se me olvidaba: el neceser lo compré en ECI por 13,50 - 20% de descuento y del champú de la derecha no os puedo decir nada porque todavía no lo he probado, pone que está indicado en los casos de picores e irritaciones, pero es que ahora mismo no tengo y volveré a Herbal Essence, no sé si lo llegaré a usar...

- Barra de labios 04 rosa claro de Hello Kitty

Sip, piqué como una tonta: ¡¡¡sólo 2 euros!!! en el Mercadona, llegué a casa, lo abrí y se lo dí a mi hija para que pinte a sus muñecas, con eso os lo digo todo ¿no?

- Mascarilla purificante monodosis de Nivea

Me gusta bastante: me deja sensación de limpieza, suavidad y frescor y no me hace brillos. No recuerdo el precio porque ya tiré el ticket del Al-campo pero es baratilla y dura como para cuatro veces si eres muy apañá. Creo que la había de otra clase, nutritiva o algo así, pero no me hagais mucho caso a estas horas...

- Lápiz de manicura francesa de Deborah

Ya sabeis que a mi las uñas ni fu ni fa, que prefiero llevarlas cortas porque si no me las muerdo, pero el otro día pasé por un stand de Deborah y una chica muy simpática me hizo pararme para darme tropecientas muestras y entonces ví este boli tan curiosillo que sin ser gran cosa ha conseguido que esté como 3 horas sin morderme las uñas...
El proceso fue el siguiente:
- Me dejé un poco mas largas que de costumbre las uñas, le dí formita con la lima y tal...
- Cuando estaban a mi gusto cogí el boli que se parece mas al tipex que otra cosa y RIS RAS dos pasaditas y sin apretar mucho que entonces se desborda el producto (literalmente) y las uñas me quedaron MOONIIIIIIIIIISIMAS
- Una manita de brillo y parecían las manos de otra
- Mas o menos tres horas despues ya tenía dos uñas mordisqueadas, fin del proceso

Y hasta aquí la entrada de hoy, ahora contadme si habeis usado alguno de estos productos y qué tal os han ido ¿ok?
Muchos besines para todas y hasta mañana

Belleza: cuello y escote

Hola chicas!!!
Me he levantado bastante animada así que os pongo la entrada que tenía programada para el pasado lunes, una de belleza que ya hacía bastante tiempo... Además, ahora que llega el calorcito todas queremos lucir escotazo pero si nos hemos olvidado por algún tiempo de sus cuidados lucirá apagado, incluso con manchas, con arrugas... no os preocupeis, como siempre lo mejor es prevenir pero si el daño ya está hecho podemos mejorar su aspecto y no aparecer así:

Es que algunas de las famosas sin fotochó no son nada...
A veces por las prisas, por olvido... dejamos de lado esta parte tan importante de nuestra anatomía, y no debe ser así: todos los cuidados de nuestro rostro (más alguno extra) hay que aplicarlos también a cuello y escote, recuerda que es una parte muy delicada y sin cuidados el paso del tiempo, los excesos de sol... entre otras cosas, nos pasarán factura muy pronto.
Si queremos ver resultados hay que ser constantes, no basta con usar la misma limpiadora y el mismo tónico de vez en cuando, tendreis también que realizar una exfoliación habitualmente y aplicar una mascarilla reafirmante cada 10-15 días aproximadamente

Una crema de tratamiento es imprescindible, por ejemplo una hidratante, una nutritiva, un serum... que a la vez tenga efecto tensor o lifting, sobre todo si eres propensa a padecer el llamado "doble menton". Hay un suero antiflacidez de Sensai por unos 100 euros que es bastante recomendable, pero si quereis algo más económico Yves Rocher tiene un tratamiento llamado Ovale Lifting que es remodelante para rostro, cuello y escote. Promete que el contorno del rostro se remodela con su efecto tensor...
Ya sabeis que las cremas nos ofrecen "el oro y el moro" mi consejo es primero pedir muestras, usar el producto un tiempo, compararlo con otros y luego ya elegir el que mejor nos vaya, como ya os dije en otra entrada hay varias marcas de parafarmacia como Avene, Sensilis o La roche-posay con productos muy buenos como Eluage o Upgrade...
Os dejo un collage con algunas cremitas por si pensais compraros alguna:

Muchas firmas tienen productos específicos para nuestro cuello y escote como The body shop que tiene un serum tensor, Xhekpon (podeis verlo en el collage) con sus mascarillas monodosis de colágeno por unos 8 euros,  Galenic que tiene un gel exfoliante y oxigenante o Collistar (de venta en ECI) que nos aconseja combinar su mascarilla activa con su tratamiento lifting para cuello y barbilla...
Luego podemos recurrir a algunos truquillos como usar unos chorros de agua fresquita antes de terminar la ducha, esto te ayudará a tener pecho y escote tonificados, recurrir al autobronceador, polvos bronceadores o maquillaje si tenemos un evento importante y nuestra piel luce apagada y blanquecina... ¿y que os parece un remedio natural?
- Mascarilla de aguacate y jazmín
- mascarilla de yema de huevo, miel y limón

Podeis encontrar por internet un montón de recetillas caseras para darle un mejor aspecto a esta zona...
También podeis compraros un invento de estos (tiene pinta de ser incómodo de narices...)

Otras cosillas que no debemos olvidar:
- Una buena alimentación
- Hacer de vez en cuando ejercicios que contribuyan a mantener la firmeza

- Beber abundante agua
- Cuidar la postura de hombros, pecho y espalda, por ejemplo al caminar o si pasas mucho tiempo sentada por culpa de tu trabajo
- Darnos un buen masaje, bien nosotras en casa o bien en un salón de belleza (por ejemplo en Yves Rocher hay actualmente un tratamiento anti-manchas por unos 45 euros para recuperar también luminosidad y elasticidad perdidos)

- Llevar ropa adecuada, tanto de sujetador como de prendas que sean tu talla, que llega una ocasión importante (dígase la boda de una amiga) y nos compramos un vestido palabra de honor superbonito pero donde el pecho parece a punto de desbordarse
- Tener mucho, pero mucho mucho cuidado con el sol... hay que darse siempre una protección alta en esta zona, no lo olvideis

Bien, si seguís todos estos consejos no tendreis nada que envidiarle a ellas... (jajaja)

Y vosotras ¿Qué usais para vuestro cuello y escote? ¿algún remedio natural? ¿alguna cremilla? ¿vais a salones de belleza a que os realicen algun tratamiento? contadme, contadme... Besines

Sigo pocha...

Hola chicas!!!
Os parecerá raro que desde el Lunes no haya subido ninguna entrada ni me haya pasado por vuestros blogs... el motivo es que practicamente no he salido de la cama en 5 días, he pillado un virus de esos que te ataca a la garganta y se me han puesto las anginas como dos pelotas de golf...
Ahora que me voy encontrando mejor iré poco a poco poniendome al día, seguro que me he perdido muchas cosas... pero ya os digo que poco a poco porque me he "quedao floja".
Que sepais que os he echado mucho pero mucho mucho de menos, os mando besines y espero el lunes estar por aquí ya con todas y al 100%
Chao guapas

Básicos de maquillaje

Hola chicas!!!
Una amiga me ha pedido que haga un repaso a los productos que yo considero imprescindibles a la hora de maquillarme y que a poder ser hiciera la lista siguiendo el mismo orden en que me maquillo... vamos a intentarlo ¿no? aunque ya le he dicho que cada maestrilla tiene su librilla (es que sino no rima) y que a lo mejor para otra chica ni son esos productos ni es ese orden...
Ahhh y otra cosa, más que tener muchos productos considero importantísimo tenerlos todos a mano cuando vamos a maquillarnos y bien ordenados, sino es un caos. Y también es necesario tener tiempo, no maquillarse con prisas, a no ser que ya tengas mucha experiencia...  y sin ponerse nerviosa si algo no te sale bien a la primera (lo digo por experiencia) sino lo que te saldrá es un churro.
Yo empiezo por las prebases, hace un año no sabía ni lo que eran y ahora las considero imprescindibles:
1. Prebase para ojos: mi favorita es la Insurance de Too faced, aunque también estoy usando la de Art decó con buenos resultados.

2. Prebase para el rostro: actualmente estoy usando dos la Studio secrets professional de L'oreal y la 01 rose de Yves Rocher.

Después de aplicarme las prebases empiezo por los ojos, indispensables:
3. Sombras: en sus cajitas o en paletas, en polvo o en crema o jumbos... cada una tiene sus favoritos. Yo tengo una paleta casera y en mente comprarme una de Coastal o de Nyx, pero hay que ahorrar que son bien caritas. Además las mias tienen la mayoría brillo y lo que quiero es tener bastantes que sean totalmente mate.
Para aplicarlas los pinceles y brochas bien organizados en tarros o en mantas... como mejor nos apañemos...
Mis favoritas son las de Kiko y los jumbos de Nyx

4. Cuando nos hayamos dado los colores del look pasamos a delinear, bien con lápiz khol, con eye liner... y escogemos la largura o grosor que queramos, después hay que difuminar para que el resultado sea menos artificial.
Todavía estoy en la busqueda y captura de un eye liner pero mis lápices favoritos en negro, marrón y azul son los de L'oreal, kiko y Hean

5. Máscara de pestañas: todas queremos vernos con unas pestañotas largas, espesas, sin pegotes... así que además nos ayudaremos del rizador y de un peinecillo para separarlas. Yo tengo dos favoritas la de Yves Saint Laurent y la false lash effect de Max factor.
Acabados los ojos me aplico la base de maquillaje, a mi me gusta más el formato líquido y la aplicación con brocha, después hay que darse el iluminador, el colorete y pasamos a contornear. Con los polvos sueltos además fijaremos el resultado final y evitaremos que nos salgan brillos. Así que en resumen:
6. Base de maquillaje: la Couvrance para diario y la de Lancôme para fines de semana u ocasiones especiales

7. Iluminador y polvos bronceadores: ambos de las cajitas de Bourjois, me encantan. Los polvos bronceadores en muy poquita cantidad los uso para contornear
8. Colorete: sin duda mi favorito es el celebrity rose de Kiko
9. Polvos sueltos: llevo usando ya bastante tiempo los de Clinique y de momento no los cambio por ninguno, gracias a ellos no me sale ni un brillo
10. Barras de labios y glosses: cuantos más mejor!!! lo que no suelo usar es pincelito. Por lo cremosos que son y lo mucho que me duran prefiero Nyx, Hean y Essence para las barras y la Glam Shine como gloss. Ultimamente he conocido el formato lápiz y me encanta, el Vintage de Zoeva es una pasada.
Aunque a veces no los uso, me conformo con un cacao o bálsamo labial que me dejen los labios jugosos.

11. Esmaltes: y terminamos el proceso con las uñas, como con los labiales ¡¡¡cuantos más mejor!!! pero en esto yo no puedo opinar mucho ya que siempre llevo las uñas bien cortitas y con brillo, si quiero uñas largas y manicura francesa tengo que recurrir a las postizas...

Y terminado!!! estos son mis básicos y el orden en que los utilizo, creo que no me olvido de nada...Y vosotras ¿Usais lo mismo? ¿quitais o poneis algun producto? ¿y sobre el orden, es el mismo o no?
Venga a comentar...
Muchos besines para todas y hasta mañana

outfit, premios y un invento de los míos...

Hola chicas!!!
¿Qué tal el fin de semana? el mío de momento tranquilito...
Os debo el outfit con las cositas que me compré en Shana el otro día, al final fueron dos cositas nada más, a ver si os gusta cómo las combiné:

Cazadora vaquera de una tienda del barrio, sólo por las mañanas que refresca porque luego hace un calor tremendo y sobra... y gafas de sol modelo aviador que venían de regalo con una revista hace tiempo, ya ni recuerdo cuál era.
Lo que me compré fue: una sudadera de las de "manga tonta" con un tejido muy fresquito, no pesa nada... y unos leggins vaqueros que quedan super-super-ceñidos, tiré la factura pero recuerdo que cada cosa me costó sólo 10 euros... es una tienda bastante barata, la verdad.
Y aunque no se ve en la foto me puse las bailarinas de estampado leopardo, si, no me las quito ni para ir al super... me encantan, son taaaaaaaaan cómodas
Bien, me dejo de rollos y os pongo el outfit:

Cambiando de tema, me han concedido otros premios y quiero agradecerlos antes de que se me olvide... son cuatro dados por: little glitters, Claudia, Yolas y Piruleta, espero no haberme olvidado de nadie ni haber repetido... como algunos premios ya me los habían dado os pongo los que creo que son nuevos:

Os dejo los blogs de estas chicas para que os paseis si todavía no las conoceis, y os invito a todas las que no tengais estos premios a que os los lleveis ¿vale?
- http://littleglitters.blogspot.com/
- http://derrclaudia.blogspot.com/
- http://superprettyandwoman.blogspot.com/
- http://mundosdepiruleta.blogspot.com/
Gracias por darme los premios, por pasaros por aquí, por comentar... por todo:

Y vuelvo a cambiar de tema para hablaros de un invento que se me ha ocurrido, el otro día estuvimos en Kiabi comprandole unas cosas a mi hija y al lado había una supermegaenormetienda de los chinos, ví esta cajita y se me ocurrió una idea:

 

La caja no es muy grande, como para unos zapatos, pero es una monada-cucada-pocholada con imágenes de París (también la había de Londres) y tiene 6 compartimientos extraibles:

¿Adivinais ya para qué la he usado? nooooooooooo 

pues va una pistaaaaaaaaa:

Andaaaaaa, pero si caben perfectamente los labiales de Kiko!!! ale, pues a meterle mas maquillaje:

 Todavía caben más cosas...

 Terminado, a ver si puedo cerrrarla sin que explote:

¿Qué os ha parecido? cabe casi todo menos lo que uso para los ojos que lo tengo aparte en un neceser, ya os lo enseñaré otro día, y las brochas y pinceles que van en la manta, también tengo que enseñarosla pero todavía no está llena, habrá que esperar...

Son las 22:30 y acabo de subir las fotos, no sé qué ha pasado pero he tenido que repetirlo todo tres veces, estoy muy enfadada y sudando como un pollo, es la primera vez que me pasa y espero que la última...
Besines y hasta mañana