Las plantas potencian nuestra belleza

Hola guapis!!! ¿qué tal la semana?

Antes de empezar con la entrada de hoy os recuerdo una cosilla de ná:
¡¡¡QUE SE ACABA MI SORTEO Y TODAVIA HAY MUCHAS QUE NO OS HABEIS APUNTADO, LEÑES A QUÉ ESPERAIS...!!! mañana sacaré la lista definitiva y si no hay errores ni tengo que hacer cambios el sorteo lo haré casi seguro el domingo por la mañana ¿ok? 

Ahora a lo que iba...
A raiz de las entradas que hice el otro día sobre nutricosmetica y demás... una amiga me preguntó si sabía algo de las plantas y sus beneficios. Como ya os dije es muy sano tomar una infusión a diario, aparte de esto y como le comenté a ella no sé mucho del tema (jajaja) pero he recopilado unos datos sobre las plantas aromáticas más conocidas o que más solemos usar por si le puede servir tanto a ella como a vosotras de ayuda:

- Salvia:

Tiene importantes propiedades antioxidantes así que ayuda a retrasar los signos de envejecimiento. Si haceis unos vahos faciales con hojas de salvia notareis una gran mejoría en los granos y puntos negros. Incluso he leido que si frotas unas hojas frescas por los dientes ayuda a blanquearlos.

- Menta:

Sus propiedades son buenísimas, con una infusión por ejemplo puedes aclararte el pelo, relajar los pies cansados o enjuagarte la boca para tener un aliento fresco.
La menta tiene un beneficio terapéutico para personas asmáticas o para quienes padecen congestión nasal ya que abre las vias respiratorias.
Alivia las picaduras de insectos y estimula el apetito entre otras cosas...

- Caléndula:

Si os haceis una infusión por la noche y os la tomais bien calentita os  relajará y además durante toda la noche actuará ayudando a nuestro organismo a eliminar las toxinas. Unos vahos faciales os servirán para calmar las pieles sensibles o irritadas (por ejemplo por tomar el sol). Incluso sirve para aclarar los cabellos rubios.

- Manzanilla:

Sus propiedades son calmantes, suavizantes y curativas. Tomada en infusión ayuda como la calendula a eliminar toxinas, sus vahos calman las pieles más sensibles, alivia los ojos cansados o inflamados y si aclaras un pelo rubio con manzanilla lucirá más claro y brillante.

- Romero:

Si teneis problemas de irritación en el cuero cabelludo o de falta de brillo en el pelo podeis haceros una sencilla mascarilla con unas hojas frescas y un poquito de aceite de almendras, el resultado? espectacular, por eso muchos champús para prevenir picores o caspa lo incorporan.
Los vahos faciales estimulan el flujo sanguíneo, limpian bien el cutis y previenen su envejecimiento prematuro. Tomado en infusión ayuda al proceso de digestión y a la absorción de los nutrientes.

- Lavanda:

He dejado para el final mi favorita... para la piel es calmante, purificante y equilibrante (ideal para las pieles mixtas sobre todo).
Podeis usar vinagre de lavanda como tónico regularmente si teneis exceso de grasa, así ayudarás a prevenir espinillas y puntos negros. Es un limpiador en profundidad pero suave porque a la vez es hidratante, muchas limpiadoras del rostro, toallitas desmaquillantes y tónicos incluyen por ello la lavanda entre sus ingredientes.
El agua de lavanda alivia las quemaduras solares.
Muy importante: su aroma calma los dolores de cabeza, os lo digo por experiencia que a mi me dan de vez en cuando unos jaquecones tremendos... además de calmante su aroma induce a relajarse, propicia el sueño, calma la ansiedad. Se le atribuyen propiedades cicatrizantes. Es usada también para masajes, o para darnos un buen baño relajante, hará que nos olvidemos de nuestra estresada vida cotidiana...

Ya sé que es una información muy general, que es conocida más o menos por todos pero espero que os haya servido, si vosotras podeis aportar algo más (seguro que sabeis más que yo del tema) Raquel os estará agredecida y yo tomaré nota porque creo que las plantas son de verdad muy importantes para nuestra salud...
Besines y hasta mañana!!! qué paseis un buen fin de semana...